Ngoại tình có gì sai? | Safe and Sound

Trong cuộc sống hôn nhân vợ chồng ngày nay, ngoại tình đã và đang trở thành một vấn đề nóng bỏng đầy tranh cãi. Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, cảm giác bị bạn đời phản bội là vô cùng đau đớn. Bài viết này sẽ khám phá xem ngoại tình có gì sai và liệu chúng ta có nên đặt hôn nhân lên trên nhu cầu cá nhân hay không.

Ngô Thị Sáng | Thạc sĩ Giáo dục học – Viện tâm lý và sức khoẻ tinh thần SnS

Trung tâm Nghiên cứu Sức khoẻ Cộng đồng và Phát triển

1. Vì sao ngoại tình là hành vi sai trái?

Ảnh 1: Ngoại tình phá vỡ lời hứa thuỷ chung với nhau

Các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết, đầu tiên, ngoại tình liên quan đến việc thất hứa, trên thực tế, đó là một trong những lời hứa nghiêm túc nhất mà chúng ta đưa ra. Vợ chồng đã hứa chung thuỷ với nhau, bao gồm cả việc kiêng quan hệ tình dục với người khác.

Khi lời hứa này bị phá vỡ, đó là nỗi đau vì nhiều lý do. Ngoại tình thể hiện sự thờ ơ với bạn đời của mình. Anh ấy hoặc cô ấy không quan tâm đến đối tác hoặc cảm xúc của họ, điều này có thể rất đau đớn. Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, bị phản bội khiến họ có thể mất niềm tin vào người kia và phải đối mặt với những cảm xúc đau khổ và bất an.

Một lý do khác để nghĩ rằng ngoại tình là vô đạo đức là vì nó liên quan đến một hình thức lừa dối. Người đi ngoại tình có thể nói dối trực tiếp để che giấu dấu vết của họ, để người bạn đời không biết những hành vi sai trái họ đang làm.

Ảnh 2: Ngoại tình ảnh hưởng tâm lý của trẻ

Không những thế, các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý cho biết với những cặp vợ chồng đã có con cái, ngoại tình có thể ảnh hưởng đến tâm lý và sự phát triển của trẻ. Con cái có thể cảm thấy bị bỏ rơi, không được yêu thương và có nguy cơ mắc các vấn đề tâm lý.

Nếu bạn rơi vào tình trạng này cần sự hỗ trợ đặc biệt từ các chuyên gia tâm lý để quản lý và giảm thiểu các ảnh hưởng. Quá trình chăm sóc thường bắt đầu bằng một cuộc đánh giá cụ thể để xác định mức độ tổn thương mà người bệnh đang trải qua. Dựa trên đánh giá, chuyên gia tâm lý của Safe and Sound sẽ phát triển một kế hoạch điều trị riêng biệt, tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng cụ thể của từng người. Lộ trình của Safe and Sound bao gồm:

 

2. Có nên đặt hôn nhân nên trước nhu cầu tìm kiếm những cái mới của bản thân?

Ảnh 3: Có nên đặt hôn nhân lên trước nhu cầu cá nhân?

Vấn đề này phụ thuộc vào quan điểm và giá trị của từng người. Một số người cho rằng hôn nhân nên được ưu tiên lên trên nhu cầu tìm kiếm những thứ mới của bản thân, vì họ tin rằng mối quan hệ gia đình mạnh mẽ là nền tảng để xây dựng hạnh phúc cá nhân. Họ coi việc đặt gia đình lên trên là một cách bảo đảm ổn định và hạnh phúc trong cuộc sống.

Tuy nhiên, cũng có người cho rằng hạnh phúc cá nhân là quan trọng nhất. Họ tin rằng chỉ khi bạn tự yêu thương và cảm thấy hạnh phúc bên trong, bạn mới có khả năng mang lại hạnh phúc cho người khác. Đối với họ, việc quan tâm đến tâm lý và nhu cầu cá nhân là điều cần thiết và một trong số họ lựa chọn ngoại tình.

Theo các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý, sẽ có lúc bạn hy sinh hạnh phúc của bản thân vì vợ/chồng và vì chính mối quan hệ. Tuy nhiên, khi chúng ta đặt lợi ích của vợ/chồng mình và sự hạnh phúc của mối quan hệ hôn nhân lên trên việc theo đuổi hạnh phúc của bản thân, nghịch lý thay, chúng ta lại trải nghiệm một dạng hạnh phúc sâu sắc hơn và lâu dài hơn. Đây là dạng hạnh phúc đến từ việc có nhân cách tốt và mối quan hệ yêu thương lâu dài với người mà chúng ta đã thề chung thủy cho đến khi cái chết chia lìa chúng ta.

Để giúp khách hàng, các chuyên gia của Safe and Sound luôn đồng hành với bạn, giúp bạn:

- Một bộ não tràn đầy suy nghĩ tích cực nhờ loại bỏ được những suy tư không quan trọng hoặc sai lệch.

- Một tinh thần sảng khoái, hết lo âu để bạn có thể tận hưởng những điều tốt đẹp mà cuộc sống ban tặng.

- Một tâm thế tự tin, vững vàng để đưa ra những quyết định nhanh hơn, đúng đắn hơn trong công việc, từ đó gia tăng sức mạnh về tài chính, sự nghiệp và cả sự tự hào.

 

Dưới đây là một số cách các chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm lý gợi ý để các cặp đôi cân bằng giữa hôn nhân và nhu cầu của cá nhân:

- Tôn trọng nhu cầu của nhau: Vợ/chồng cần tôn trọng nhu cầu của nhau, kể cả những nhu cầu mà mình không đồng ý.

- Tìm cách giải quyết vấn đề: Nếu có những vấn đề trong hôn nhân, vợ/chồng cần tìm cách giải quyết một cách hợp lý và kịp thời, tránh để tình trạng kéo dài.

- Tìm kiếm sự hỗ trợ: Nếu cần thiết, vợ/chồng có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tư vấn hôn nhân, chuyên gia tâm lý hay bác sĩ tâm lý.

3. Đội ngũ chuyên gia Safe and Sound có thể giúp đỡ gì cho bạn?

Chúng tôi biết rằng trị liệu tâm lý đôi khi là một bước khó khăn và cố gắng tìm một chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần mới phù hợp với nhu cầu cá nhân và tính cách của bạn có thể là một nhiệm vụ khó khăn và không dễ dàng.

Chúng tôi tin rằng sự kết hợp giữa chuyên gia tâm lý và bác sỹ tâm thần sẽ đem lại hỗ trợ tốt nhất cho bạn. Đội ngũ chuyên gia của Safe and Sound đáp ứng khắt khe các tiêu chuẩn, giúp bạn giải quyết đa dạng các vấn đề tâm lý bao gồm: Trầm cảm sau sinh, lo âu, rối loạn phân liệt cảm xúc, các vấn đề về giấc ngủ, rối loạn cảm xúc, các mối quan hệ, chấn thương tinh thần,…

- Bề dày kinh nghiệm hành nghề với đa dạng vấn đề tâm lý

- Kỹ năng đánh giá, tham vấn và xây dựng kế hoạch hỗ trợ hiệu quả

- Kết hợp linh hoạt các kỹ thuật, phương pháp để hỗ trợ hiệu quả và duy trì kết quả bền vững

Bên cạnh đó, Safe and Sound sẽ:

- KHÔNG coi bạn là bệnh nhân: Ngược lại, chúng tôi coi bạn là một người can đảm đang chống chọi với cả một bầu trời u tối đang chực chờ sụp xuống. Chuyên gia của SnS có thể góp thêm với bạn một đôi tay trong nỗ lực này.

- KHÔNG dạy đời bạn: Chúng tôi sẽ cùng bạn nâng dậy nguồn năng lượng tích cực mà lâu nay đã bị quá nhiều áp lực và khổ đau đè sát đất.

- KHÔNG lạm dụng thuốc và hoá dược: Ngược lại, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm đến những giải pháp hiệu quả và tự nhiên.

  

 

Xem thêm:

Có nên chấm dứt hôn nhân khi vợ/chồng ngoại tình

Phải làm gì khi phát hiện vợ hoặc chồng của mình ngoại tình?